舟山石化工会开展员工心理健康知识讲座-k8凯发版官网

   3月17日下午，浙江省总工会一级巡视员赵祖地率领服务小组来公司开展“三服务”活动，同行的除舟山市总工会、定海区总工会的相关领导外，还包括了来自浙江农林大学的教授张敏生。下午13:30，张教授在办公楼培训教室为公司员工讲授了一节心理健康知识讲座，旨在帮助员工树立心理保健意识，学会正确的自我心理调节，缓解工作和生活中的压力，50余名员工参加了本次知识讲座。
       张教授是浙江农林大学首批“名师工作室”领衔教授、中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师，他以一段简短有趣的“金龙拍拍操”开场，让参加讲座的员工轻松进入到他的心理健康课堂，通过生动形象的实例、通俗幽默的语言和视频展示，以及“你问我答”的课堂小互动，从心理健康与心理咨询、心理学与生活两大板块为大家普及了心理健康的相关知识，以及心理健康对人们在工作生活、家庭氛围等各方面起到的重要作用，引导员工培养健康的生活态度和生活方式，课堂气氛轻松热烈。
       现今社会人们的生活工作节奏加快、压力增大、存有不同程度的心理健康问题，这也直接影响到我们员工的创造性、工作热情和积极性，而张教授的课让员工认识到自身的心理发展特点，学会了如何正确有效化解负面情绪，更为积极乐观的面对工作和生活压力。课后员工纷纷表示，不但收获了知识，更收获了属于自己的幸福力。